Inscrições para o projeto De Bem com a Vida estão abertas

por Rebeca publicado 29/08/2019 15h20, última modificação 30/08/2019 11h22
O projeto será executado quinzenalmente, in loco, pelo Serviço Social e Psicologia da CQVSS em sete encontros de no máximo duas horas diárias, durante o horário de trabalho do servidor

Estão abertas as inscrições para servidores ativos e aposentados do Instituto Federal de Roraima participarem do projeto De Bem com a Vida, que ocorrerá no período de setembro a dezembro de 2019. Serão realizados encontros quinzenais em todas as unidades do IFRR. A inscrição pode ser feita até uma semana antes de cada encontro.

Caso deseje participar, o servidor deve procurar a Coordenação de Gestão de Pessoas do seu campus ou a Coordenação de Qualidade de Vida do Servidor e Seguridade Social (CQVSS/Reitoria), para realizar a inscrição, que deverá ter a anuência do chefe imediato.  A ficha está disponível aqui.

A iniciativa é da Diretoria de Gestão de Pessoas (DGP) por meio da Coordenação de Qualidade de Vida do Servidor e Seguridade Social. O projeto será executado quinzenalmente, in loco, pelo Serviço Social e Psicologia da CQVSS em sete encontros de no máximo duas horas diárias, durante o horário de trabalho do servidor.

Entre os temas abordados por meio de oficinas, estão habilidades sociais no ambiente de trabalho (relações interpessoais, empatia, estratégias de comunicação, pensamento crítico, pensamento criativo, tomada de decisão e resolução de problemas), avaliação e organização de uma vida saudável (alimentação, atividade física, lazer, vida sexual e reprodutiva, vínculos familiares e vida espiritual).

A assistente social Tatiana Sodré explica que o objetivo é contribuir para a saúde e o bem-estar do servidor ativo e aposentado do IFRR. “Em formato de oficinas, os profissionais, na condição de facilitadores, promoverão a discussão por meio de metodologia participativa, que inclui dinâmica de grupo, vivência, exposição dialogada, roda de conversa e atividade extratrabalho com a família”, disse.

Tatiana frisou que, como os encontros serão realizados durante o horário de expediente, o servidor poderá utilizar do percentual mínimo de 5% da carga horária semanal para participar das ações de qualidade de vida ofertadas pelo IFRR. O direito está amparado no artigo 11 da Política de Saúde e Segurança do Servidor do IFRR (Pass), aprovada pela Resolução 282 do Conselho Superior, de 17 de fevereiro de 2017.

O projeto ocorrerá com um número mínimo de cinco e máximo 20 servidores. É possível também o servidor se inscrever para o projeto completo ou por encontro, sendo que, se escolher a segunda alternativa, a inscrição tem de ser uma semana antes da realização para que a equipe possa fazer a organização necessária.

As facilitadoras serão a psicóloga Wilma Moraes, que ficará responsável pelos Campi Boa Vista, Boa Vista Zona Oeste e Reitoria, e a assistente social Tatiana Sodré, que assumirá a responsabilidade pelos Campi Avançado Bonfim, Amajari e Novo Paraíso. Como convidados, participam os expositores Leticia Vilar (Prodin), que vai conversar sobre saúde financeira, e Alberci Sarmento (DGP), que vai tratar de aposentadoria.

 

 

Conheça as temáticas a serem trabalhadas:

 

N.º

ENCONTRO

CONTEÚDO

1

Qual o seu estilo de vida?

  • Identidade e Trabalho
  • Análise do Cotidiano e Processo de Mudança

2

Construindo uma vida saudável

Avaliação e organização de uma vida saudável (alimentação, atividade física, lazer, vida sexual e reprodutiva, vínculos familiares e vida espiritual)

3

Saúde financeira: segredos da riqueza

  • Sociedade de consumo e minimalismo
  • Organização da vida financeira

4

A arte do relacionamento interpessoal

Habilidades sociais no ambiente de trabalho (relações interpessoais, empatia, estratégias de comunicação, pensamento crítico, pensamento criativo, tomada de decisão e resolução de problemas)

5

Gerenciamento do estresse: mente sã e corpo são

Identificação das emoções, técnicas de autocontrole e de relaxamento

6

Será que eu irei me aposentar?

Aspectos legais da aposentadoria do servidor público federal e previsão de aposentadoria dos participantes

7

A vida que procuramos...

Projeto de vida ativa e saudável na pré e na pós-aposentadoria (metas concretas no papel)

 

Para atender às reais demandas dos servidores, às particularidades de cada unidade da instituição e garantir o acesso ao maior número possível de servidores, a CQVSS encaminhou ofício aos dirigentes e participou de reuniões para acordar o melhor dia da semana e horário para a realização do projeto. Veja como ficou a programação em cada unidade:

 

UNIDADE

1.º EC

2.º EC

3º EC

4º EC

5º EC

6º EC

7º EC

CAM

(terça ou quarta-feira, das 15h30 às 17h30)

11/9

25/9

8/10

23/10

6/11

19/11

3/12

CNP

(quarta-feira – técnicos: das 10h às 12h; docentes: das 15h às 17h)

4/9

18/9

2/10

16/19

30/10

13/11

27/11

BONFIM

(quinta-feira, das 14h às 16h)

5/9

19/9

3/10

17/10

31/10

14/11

28/11

CBVZO

(segunda, quarta ou quinta-feira, das 15h às 17h)

11/9

23/9

9/10

23/10

6/11

21/11

04/12

REITORIA

(quinta e sexta-feira, das 10h às 12h)

19/9

4/10

18/10

1/11

8/11

22/11

29/11

CBV

(terça-feira, das 9h às 10h30)

10/9

17/9

1/10

15/10

29/10

12/11

26/11

LEGENDA: EC – Encontro

 

 

Rebeca Lopes
Foto: Divulgação/IFRR
Ascom/Reitoria
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